Masaż i regeneracja
Masaż tkanek głębokich, relaksacyjny i sportowy — likwidacja napięć stresowych i szybka regeneracja mięśni.
Masaż w GYMODE to konkretna praca na tkankach: głęboki, sportowy albo relaksacyjny — dobrany do tego, czego aktualnie potrzebuje Twoje ciało.
Rozluźniamy napięcia po długim dniu przy biurku i po ciężkich treningach, zmniejszamy ryzyko kontuzji i przyspieszamy regenerację. Masaż świetnie uzupełnia fizjoterapię i trening oporowy.
Zabieg odbywa się w wydzielonym, intymnym gabinecie — bez przechodzących obok osób i bez pośpiechu.
Pozostałe usługi
Trening personalny 1:1
Budowanie formy, bezpieczna redukcja wagi i nauka zdrowego nawyku ruchu pod okiem wykształconego trenera.
Fizjoterapia i terapia manualna
Pomoc przy bólach kręgosłupa, mięśni i stawów oraz przeciążeniach. Terapia manualna, mobilizacje i powrót do zdrowia po urazach.
Konsultacja treningowa
Bezpłatne pierwsze spotkanie: rozmowa o zdrowiu i celach, ocena ruchu i mobilności oraz propozycja planu treningowego.